Local / Power Fit

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É uma aula de musculação realizada na sala de ginástica, na qual é exercitada todos os grupos musculares utilizando-se de barra e anilhas, com o objetivo de melhorar a resistência muscular localizada e a força de todo o corpo. Por se tratar de uma aula com pesos observa-se uma melhora na postura corporal, proporciona uma leve hipertrofia muscular, deixando a musculatura definida e ainda previne contra a osteoporose e outras doenças, sendo muito recomendado para mulheres.

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Aqui ajudamos pessoas na identificação e resolução de seus problemas com a saúde, bem como no aprendizado e desempenho esportivo. Prezando sempre pela melhor vivência dos nossos alunos, para que os objetivos individuais e coletivos sejam alcançados, sem abrir mão do respeito ao ser humano.

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO:

Segunda a Sexta: 5:50 às 22:00 h
Sábado: 6:50 às 12:30 h

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